In deze 2 daagse retraite ga je jezelf onderdompelen in de natuur. Shinrin-yoku (bosbaden) is ontstaan in Japan en is een speciale manier om te vertragen en te verstillen zodat je de helende kracht van de natuur kan ervaren. Je neemt geen écht bad in het bos, maar je dompelt je onder in het groen. Je gaat je zintuigen op een meer bewuste manier gebruiken. De geur van naaldbomen, het geluid van ruisende bladeren, kijken naar de verschillende tinten groen en de verrassende smaken van eetbare wilde planten. De verwondering neemt steeds meer toe. De essentie van bosbaden is een lichamelijke ervaring waarbij je uit je hoofd en meer in je lijf en gevoel komt. Je gaat de helende kracht van de natuur in je lijf voelen. Meer rust en ontspanning.

We zijn op een mooie locatie met het natuurgebied Kampina aan de achterkant van het huis. Verderop liggen de bossen van Oisterwijk. De natuur kan ons veel kracht geven en enorm inspireren.

In de natuur kunnen we veel dichter bij onze kern komen en van daaruit veel beter onze weg vinden. De retraite wordt begeleid door Lishe Los, cultureel antropoloog en gecertificeerd IVN-gids met specialisatie Shinrin Yoku en stiltewandelingen.

De workshop start om 17:00 uur.

Betreft 2 overnachtingen op basis van zelfzorg. Lakenpakket is te huur.