In deze 2 daagse retraite ga je jezelf onderdompelen in de natuur. Je neemt geen écht bad in het bos, maar je dompelt je onder in het groen. Shinrin-yoku (bosbaden) is ontstaan in Japan en is een speciale manier om te vertragen en te verstillen zodat je de helende kracht van de natuur kan ervaren. De essentie van bosbaden is een lichamelijke ervaring waarbij je uit je hoofd en meer in je lijf en gevoel komt.
De retraite wordt begeleid door Lishe Los, cultureel antropoloog en gecertificeerd IVN-gids met specialisatie Shinrin Yoku en stiltewandelingen.
Op basis van zelfzorg.
Aanmelden: morgenrood@nivon.nl of 088-0990987
